RSS订阅 加入收藏  设为首页
安徽快3预测一定牛

颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级!_东莞时间网

作者:admin   来源:   评论:0
内容摘要:颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级!_东莞时间网颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级!_东莞时间网 -->2018年02月16日 星期五 新闻图片国内新闻权威公告国际新闻图片视觉东莞新闻全媒体新闻财经问政报料专题民调房产汽车娱乐观影体育健康教育旅游活动团购遗失订报...
颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级!_东莞时间网 颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级!_东莞时间网 --> 2018年02月16日 礼拜五 新闻图片国内新闻威望通知布告国际新闻图片视觉东莞新闻全媒体 新闻 财经 问政 报料 专题 民调 房产 汽车 娱乐 观影 体育 健康 教导 旅游 活动 团购 遗失 订报 东莞日报 东莞时报 手机报 国内新闻 >颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级! 颈椎病拖着不治导致瘫痪!快测测你在第几级! 来源:国民日报官微2016-11-09 15:08:27记者: 颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”,你以为只有老年人才会被它熬煎?其实,颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……据歌手梁咏琪泄漏,她某天起床时动弹不得,要家人协助搀扶才得以起身,后经医生确诊为急性颈椎炎发生发火。哈尔滨医科大学附属第四病院骨科主任赵承斌解释,如颈椎病严重,却不采取响应的手术治疗,瘫痪的几率异常高。我国有约2亿颈椎病患者,还稀有不胜数的颈椎病候选人。假如你不想体验一次“瘫痪”的感到,就要在颈椎罢工前好好养护它。受访专家:首都医科大学附属北京中医病院骨科主任 雷仲民中国中医科学院望京病院特色诊疗中间主任 张振宇颈椎病,测测你在第几级?颈椎病是医生、教师、白领和法度模范员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病,下面把颈椎病从轻到重分为十个等级,看看你有若干相似的地方,在第几级?一级:脖子酸痛、僵硬。(建议昂首看看天花板,脖子后面是否有感到)二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬。三级:经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)四级:胳膊不得劲、疼痛、麻木。(从这一级开始基本得去病院了)五级:走路发飘、跑偏。六级:写字开始变更。(从这级开始可能要做手术了)七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子。八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)十级:下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)颈椎受伤,全身跟着遭殃颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤,会激发一系列“连锁反应”,影响全身健康。?70%的头痛跟脖子有关70%的头痛跟脖子有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很轻易被疏忽或误诊。?脖子供血不足易眩晕颈椎病引起椎动脉供血不足,会导致颈性眩晕,特别是在颈部活动后。?颈椎病可引起吞咽不畅这是因为食管上端和第六颈椎相邻,后者增生就会榨取食管。假如颈椎增生榨取到颈交感神经,还会导致胃肠道蠕动减慢,诱发便秘、腹胀。?颈椎错位导致颈胸综合征颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘凸起等会导致颈胸综合征,使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、梗塞感。24小时颈椎保养法7∶00,凌晨留意保暖防寒“寒主收引”,外界情况的风寒湿邪会让颈部肌肉痉挛、小血管压缩,导致局部软组织轮回障碍,久而久之,就会引起颈椎病。是以,无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。有时受寒,可以给自己煎一碗驱寒汤:红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用一两次就可以驱走凉气。10∶00,做个颈椎保健操经由一上午的工作,不少人感到脖子酸痛。在办公室里,你也可以做个颈椎保健操。14∶00,午睡后活动放松颈椎很多上班族习惯于正午趴在办公桌上打个盹,往往一觉醒来,认为颈部肌肉发酸、发胀,甚至疼痛,这是因为颈部长时间过度倾斜,颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉的状态。就好比一把弓,弦长时间紧绷着,很轻易拉断。在睡醒后,可以站起来做做扩胸和颈后仰动作,这样可以放松颈部的肌肉、韧带,有利于颈椎的椎动脉轮回功能的恢复。19∶00,晚餐补益肝肾“肝主筋,肾主骨”,肝肾不足则筋骨不坚。晚餐可以吃一些补益肝肾、营养筋骨的食物,如黑豆、黑芝麻、熟地、黄芪、核桃、枸杞等。20∶00,做做运动软骨组织的营养不是经由过程血液供给的,而是经由过程压力的变更来进行营养交换。假如缺乏活动,软骨就会营养不良,进而发生退化,是以增加活动是养护颈椎的方法之一。建议晚上外出散步,也可以在家演习瑜伽,有前提的可以去泅水。21∶00,热敷假如颈部酸痛,可以准备一只布袋,里边放点大米、桂皮和几勺香油,用橡皮筋系紧袋口,然后放在微波炉里加热2分钟,之后把它放在酸痛部位,热敷30分钟,每日1次。此方法能改良颈背部血液轮回,缓解肌肉痉挛。留意温度别太高,以免烫伤。22∶00,选择合适的枕头睡觉枕头的主要感化是保持人体颈椎正常的心理曲线,包管人体在睡眠时颈椎的心理弧度不变,所以枕头的高低、长短、软硬等和颈椎健康关系密切。习惯仰卧的人,适合用较硬的枕头,枕头的高度应在5—10厘米;习惯侧卧的人,适合用中等硬度的枕头,枕头的高度应在10—15厘米。7个动作,给颈椎松绑许多颈椎病患者因为工作忙碌,无法到病院接收正规治疗。为了缓解不适,可适当进行颈部锻炼,建议常做以下几个动作。1.耸肩双手下垂,耸肩,两个肩胛骨向后转,把两个肩胛骨尽量靠在一路,后背会出现酸胀感,保持几分钟后,轻轻放下来歇息少焉,再重复这个动作。这个动作可锻炼背部肌肉。2.轻轻敲打脖子放松,用拳轻轻敲打颈椎后外侧(不要从正面敲击颈椎),敲打时手离敲打处近一点。3.按揉痛点用拇指按揉颈椎后侧的肌肉痛点,或将拇指蜷起,用指间关节顶着痛点轻轻按揉。4.推压颈韧带用拇指一点一点推压脖子后面的正中线,或用手搓搓脖子后面,以感到发烧为宜。5.揉肩假如认为两侧肩膀疼痛,可将右手放在左肩正中点上,用中指作为出力点,按揉一会,再换左手按揉右肩。6.背手转体把手放在后背上,身体阁下缓慢扭转。扭转至左侧后,看脚后跟5秒钟,再看右斜上方45度角,保持5秒。换别的一侧再做,整套动作一定要缓慢。7.扩胸取站姿或坐姿,把双手放在肩膀上做大范围扩胸运动,这样能活动全部后背。运动留意事项颈椎病患者锻炼时,忌后仰动作,特别是白叟,过度后仰会造成脊髓挤压,轻易诱发瘫痪、摔倒。 负责编辑:莫凤英 分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信 关键词: 针灸 颈椎病 梁咏琪 商务文化 经济活力 预科招生 现代人头号公敌 梁咏琪急性颈椎炎 上一篇: 妈妈捐肝救子 医生完成高难度腹腔镜下活体肝移植手术 下一篇: 甘肃中医“飞入”乌克兰“平常庶民家” 点赞 0 发长微博 版权声明: ? 凡注明“东莞时间网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和法度模范等作品,版权均属东莞报业传媒集团所有。未经本网授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。 ? 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与时间网联系,本网将迅速给您回应并做处理。 邮箱: (请将#调换成@) 处理时间:9:00—17:00 每日推荐 河北永清4.3级地震原震区发生更大地震可能不大 “不打烊”不等于“全配送” 快递若何保障春节网购 将再创历史新高!2018长征系列运载火箭三大看点 一旅行社老板卷款跑路 至少300余人旅游行程受阻 医生:像同伙圈热文中的重症患者,每个流感季都邑有 单板滑雪女子U型池资格赛中国两名选手晋级决赛 央视谈直播乱象:收集主播用说唱形式描述吸毒感触感染 年夜饭订满催热“年中饭” 小家庭聚餐偏好特色餐厅 暖!母女三人32年春节合影 从未间断 榴莲、滑板、鸡鸭鹅 回家团聚你带了啥人人爱看01危险!男童剪刀扎入面部 ?春节时代儿童安然不能...02过年不回籍 51.4%一线城市受访者愿望父母反向过年03哈里王子婚礼细节曝光:在温莎城堡内举行,将乘坐...04多位花滑名将频繁赛场摔倒,平昌冬奥的冰不可?05特朗普儿媳因拆开含不明白色粉末信件就医06特朗普万亿基建计划长啥样??往后10年改造年久失...全媒体新闻01东莞计划三年内投资18多亿元打造一批区域亮点农业...02东莞计划5年内建成6个特色连片示范区,每个片区市...03春运自驾防“碰瓷” 东莞刑警来教你04长假去哪玩?东莞市林业局发出十大森林公园春节游...05厚街一老板推春运直升机包机办事 每人2万元1小时...06收好处费放行法院查封家当 房主被罚10万元时间问政 市民盼相关部门正视麻涌辅警待遇问题 市民问拥堵路段邻近黉舍能否错峰下学 市民建议塘厦镇某村途径能否加装路灯 市民建议交通运输局开通新的公交线路活动时间公益招募|一人一勺,用温暖手作点亮一片星空穿越东莞!亲子徒步挑衅赛即将来袭,你敢来挑衅吗...【亲子嘉年光光阴】小黄人驾到!等你们一路来打开春天...新闻图片北京西单大悦城逆行女警和抄凳子上的保安年迈找到了!情人节撞上春节鲜花猖狂涨价 一束红玫瑰要卖120元中国“北斗三号” 实现批量临盆视觉图片走,干活去!菜农大妈脚踩平衡车下地干活 网站首页 | 关于我们 | 版权声明 | 联系方法 | 网站地图 | 意见反馈Copyright?Dongguan DailyAll Rights Reserved | 东莞报业传媒集团新媒体中间版权所有 | 粤B2-20090260 | 司法顾问:广东理而行律师事务所

标签:颈椎病拖着不治导致瘫痪 

本类更新

本类推荐

本类排行

本网站内容收集于互联网,不承担任何由于内容的合法性及健康性所引起的争议和法律责任。
欢迎大家对网站内容侵犯版权等不合法和不健康行为进行监督和举报。对有版权争议的内容,请联系其网站或内容提供方协商处理. 港ICP备12010389号